あの人が好きなテレビ、僕の好きなテレビ

あの人は音楽番組はあまり好きじゃないらしい

 

僕は好き

 

あの人はおもしろ映像が好きなんだって

 

僕はそんなに…

 

だけどふいに笑う部分もある

 

僕が好きな番組と

 

あなたが好きな番組

 

違う

 

色がある

 

趣味がある

 

それぞれに違う音色を持っているから

 

あなたの好きな番組も今度、見てみます。

 

#好き #テレビ #番組 #音楽番組

#好き嫌い #ハーモニー

柔らかくいること

受け入れよう

 

物事を

 

柔らかくいよう

 

無理に上に上に行くんじゃなく

 

逆らってもまた元の位置に合流するんだ

 

嫌でしょ、辛いでしょ

 

また頑張ろうと躍起になるでしょ

 

でも、あまりに頑張りすぎるのも身体によくないんだよ

 

もっと、力を抜いて歩こう

 

そりゃ、隣の芝生はピンクだもん

 

憧れるよね、他のやり方にも目がいっちゃうもん

 

みんな、そうだよね

 

だけど、他人は他人

 

自分は自分

 

自分のペースで歩めばいいんだよ

 

他人じゃない

 

だから、何事も力を抜いて

 

受け入れましょう

 

私は無駄な抵抗はしません。

 

#抵抗 #逆らう #川の流れのように

#受け入れる #パニック障害 #マイペース

後ろを歩きたくないのに…

みなさんにも

 

振り返りたくないけど

 

どうしても振り返ってしまう

 

考えてしまう

 

って

 

悩みがあったりしますよね

 

僕もです

 

だけど考えすぎはよくない

 

よく言われることですね

 

そのいきすぎた考え、振り返るのをやめるには

 

考えるのをやめようとしないこと

 

もし考えが湧いてきたら

 

そっと、横に置いておく

 

その考えをゴチャゴチャいじろうとしない

 

考えてしまうのはしょうがないことだそうです

 

人間にとって考えてしまうのは仕方ないこと

 

仕方ないことだけど

 

浸らない方法もある

 

思考は雲

 

その浮かんだ雲は

 

ただ眺めておけば

 

いずれ流れて消えていく

 

だから、むやみにいじりすぎないこと

 

そっと、浮かばせておく

 

富樫泰之さんという方が言っていたことです

 

#考えすぎ #思考 #悩み #不安

#不安のメカニズム #富樫泰之

めちゃくちゃ良い天気なのになあ

すごく良い天気なのに 

 

穏やかなのに

 

コロナがあるから外に出れない

 

つい先々月あたりのあたりまえは

 

今じゃあたりまえじゃなくなっている

 

普通に街中に遊びに行けたりしたことは

 

とても幸せなことだったんだなあ

 

会いたい人に会えない

 

店が大変になった、お金が入らない、お客さん来ないで

 

大変になったお店

 

逆にテレビの視聴率が上がったり

 

You Tubeが人気になったり

 

失ったら儲かる人がいて

 

得たから失った人もいる

 

うーん…

 

早く普通な日常に戻ってほしいですね

 

#コロナ #あたりまえ #普通な日常 #幸せ

#失って気づく

足し算より引き算で

僕たちは何かを身に着けたい

 

なにかを覚えたい

 

知りたい

 

欲求がありますよね

 

だけど、求めるほど

 

もっと欲しい欲しい

 

いつも足りない

 

自分の理想に近づくために頑張る

 

たしかにそれは良いこと

 

だけど、度がすぎると

 

疲れちゃう

 

だから、なるべく引き算がいいんです

 

装備や鎧は別にかっこよくなくてもいいんです

 

いいじゃないですか

 

ダサくて、かっこわるくて、弱さもバレてて

 

逆にその、欠点を周囲に話す打ち明ける

 

すごいって自慢ばかりしたり、プライドが高いより

 

素直に私はできません

 

助けてください

 

求めるより、取り去ってく

 

何もしない、そんな感じがいいね

 

#足し算 #引き算 #理想 #欲求

僕は

ふと

 

直感を感じた

 

書こうか迷った

 

書かないと書き出さないとその気持ちは薄れていくでしょう

 

曖昧な感覚だ

 

曖昧な感覚のまま

 

スマホを開いた

 

このページを開いた

 

打ち始めた

 

タイトルは

 

僕は

 

何を生み出すんだろう

 

 

なにも出ないかな

 

どんな文になるんだろう

 

直感を頼りに手を動かしてく 

打ってく打ってく

 

空振りでもうまく書けなくても

 

それでもいいよね

 

ただ直感を感じたから

 

書いてく駆けてく

 

走り出したけど

 

この辺でやめとこうか

 

お昼のうどんが楽しみです。

 

#直感 #日記 #あてもなく #さまよう

#書く #とりあえず書いてみた #紡いでく

昨日、ふと昔の写真を見つけて

昨日ふと

 

昔の写真をたまたま見つけた

 

お父さんとお母さんと僕の3人が写った写真 

 

フジテレビ、お台場へ行った時の

 

なつかしい

 

それと同時になんだろう…

 

切ない気持ちも沸き上がった

 

若いお父さんとお母さん

 

ちょっと身体がズレてる僕

 

そうだね思い出そうとすればいくらか思い出せる

 

でも全部のシーンは思い出せない

 

あの風景はどこに行ったんだろう

 

僕はどこまで行ったんだろう

 

思い出したいのに…

 

一緒に行きたという証は残せる

 

僕の中にある思い出

 

あなたの家族の思い出はわからない

 

あなたの過去は僕は知れない

 

過去なんて誰も話さない

 

だけど、ひとりひとりにある過去

 

遠く遠く遥か彼方にあるいくつものシルエット、ストーリー

 

ああ、思い出したいな

 

もっと

 

少しずつ

 

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#人 #フジテレビ #お台場