後ろを歩きたくないのに…

みなさんにも

 

振り返りたくないけど

 

どうしても振り返ってしまう

 

考えてしまう

 

って

 

悩みがあったりしますよね

 

僕もです

 

だけど考えすぎはよくない

 

よく言われることですね

 

そのいきすぎた考え、振り返るのをやめるには

 

考えるのをやめようとしないこと

 

もし考えが湧いてきたら

 

そっと、横に置いておく

 

その考えをゴチャゴチャいじろうとしない

 

考えてしまうのはしょうがないことだそうです

 

人間にとって考えてしまうのは仕方ないこと

 

仕方ないことだけど

 

浸らない方法もある

 

思考は雲

 

その浮かんだ雲は

 

ただ眺めておけば

 

いずれ流れて消えていく

 

だから、むやみにいじりすぎないこと

 

そっと、浮かばせておく

 

富樫泰之さんという方が言っていたことです

 

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